ビジネスパーソンとしての生活は、常に変化と挑戦に満ちています。持続的に成長するには、効果的な戦略とスキルだけでなく、日常における習慣も重要です。日々の生活で習慣化された行動は、ビジネスにおいても大きな影響を与えることがあります。今回は、その重要性と具体的な例について探っていきましょう。
必要なのは気軽でミニマルな3種類のルーティン
ビジネスパーソンにとって生産性の向上は重要です。特に、朝のルーティンを整えることで、仕事に集中する準備を整えることができます。しかし、複雑なルーティンを毎日欠かさずこなすだけのエネルギーを、誰もが持っているわけではありません。
必要なのは、完璧な1つのルーティンをつくり上げることではなく、例えばもっと気軽でミニマルな3種類のルーティンをつくることはいかがでしょうか？
3種類のルーティンとは？ これなら、最低限のことしかできない日でも、何かしらはやり遂げたことになり、挫折感を味わうことがなくなります。ただその日のエネルギーに合ったルーティンを選べば良いだけなのです。
- エネルギーが不足している時のルーティン
- やる気満々の時のルーティン
- その中間の気分の時のルーティン
引用元：ライフハッカー・ジャパン「理想的な朝の習慣」3日も続かない…。やる気ゼロでも無理なく続くルーティンの秘訣
毎日履くアンダーウェアもルーティンの一つ。意識せずとも、簡単にルーティンを作ることが出来ます。UNSUNGを履くことで続く快適さは、自分の心や身体のコンディションを整えることにも繋がるのではないでしょうか。UNSUNGは日常生活をより快適に送るためのサポートをします。今日からは、生活を前に推し進めるツールとしてアンダーウェアを考えてみませんか？
